Vähintään joka viides suomalainen kokee vuoden aikana mielenterveyden häiriöitä ja joka viides sairastuu elämänsä aikana masennukseen.
Lievimmilläänkin masennus vaikuttaa ihmisen elämään kokonaisvaltaisesti ja pahimmillaan se voi johtaa jopa itsemurhaan. Siitäkni huolimatta, että mielenterveysongelmat ovat todella yleisiä, liittyy niihin vahva stigma ja häpeä jotka usein pahentavat ongelmaa ja estävät ihmisä hakemasta apua.
Siksi onkin hienoa nähdä, että useammat ja useammat ihmiset uskaltavat puhua mielenterveysongelmistaan avoimesti.
Paula Vesala kertoi avoimesti historiastaan masennuksen kanssa Maria Veitolan Yökylässä -ohjelman 7. kaudella, joka näytetään nyt uusintana.
Tätä nykyä Vesala asuu yhdessä poikansa Juliuksen kanssa Helsingin Karhusaaressa ja elämä tuntuu sujuvan mukavasti.
Aina ei kuitenkaan ole ollut niin.
Kolme masennuskautta
Vesala on kärsinyt kolmesta masennuskaudesta elämänäsä aikana – ensimmäinen kausi oli opiskeluaikoina, toinen raskausaikana ja kolmas ex-puoliso Lauri Ylösestä erotessa.
Yökylässä -ohjelmassa Maria Veitola kysyy, onko Vesala joutunut turvautumaan mielialalääkkeisiin.
– En ole herran vuosiin. Minulla ei ollut varaa niihin opiskeluaikana. Menin sossuun, jos he olisivat voineet auttaa. Masennuslääkkeet oli siihen aikaan kalliita, Vesala kertoo nuoruudestaan.
Sosiaalitoimisto ei kuitenkaan Vesalan mukaan suostunut auttamaan kuluissa, koska hän piti pianotunteja lapsille ja sai niistä pienen korvauksen.
Helpotusta edellisistä kokemuksista
Vain elämää -ohjelmassa ´Vesala on myös avannut avasi masennuksensa syvyyttä.
– En ole ollut mitenkään lievästi hiukan alamaissa, vaan olen nuorena ollut ihan laitoshoidossakin. Olen ollut alle parikymppinen, ja vaikka se on uusinut muutaman kerran, niin on auttanut se aiempi kokemus, miten sen selättää. Se vie aikaa, se tarvitsee armoa ja ammattilaisia, Vesala selittää.
Hienoa, että ihmiset uskaltavat puhua avoimesti vaikeistakin kokemuksistaan, vai mitä?
Toivomme kaikkea hyvää Paula Vesalalle!
