Lomalle tai mille tahansa matkalle lähtöön liittyy yleensä paljon odotusta ja jännitystä. On kuitenkin olemassa tiettyjä asioita, joiden tekemistä lentokoneessa kannattaisi välttää. Tämä voi tulla osalle ihmisistä isona yllätyksenä.
Monilla suomalaisilla on tapana suunnata silloin tällöin kylmyyttä karkuun kohti lämpimämpiä maita loman merkeissä. Matkailu on yleistynyt valtavasti viime vuosikymmenten aikana, mutta nykyään tiedostamme myös paremmin lentämiseen liittyvät ilmastoriskit, jonka takia turhaa lentelyä onkin syytä välttää.
Lentomatkustaminen on siitä huolimatta monesti ainoa ja tehokkain tapa päästä haluamaansa kohteeseen etenkin jos se on kauempana. Lentämiseen liittyen on olemassa myös muutamia muita asioita, joista on syytä olla tietoinen. Enkä tarkoita nyt pelkästään puhelimen kytkemistä lentokonetilaan – vaan myös vähemmän yleisessä tiedossa olevia asioita, joilla voi lentämisen aikana olla isoja vaikutuksia.
Pidä nämä seuraavaksi mainittavat asiat mielessäsi seuraavan kerran, kun olet matkustamassa johonkin lentokoneella!
Minkä syömistä ja juomista lentokoneessa kannattaa välttää
Lentokoneessa istuminen pitkiä aikoja voi olla tylsää ja siksi moni käyttääkin aikansa itseään eri tavoin viihdyttämällä. Välipalat, eväät, juotavat ja ruoat voivat olla yksi pienistä asioista, jotka tekevät matkasta helpomman ja mukavamman. On kuitenkin olemassa tiettyjä ruokia ja juomia, joita lentäessä ei kannattaisi nauttia.
Tämän listan kärkisijaa pitää kenties monille jopa hieman yllättäen alkoholi. Lentäjä Paul Janowicz kertoo The New York Post –lehden haastattelussa myös syyn sille, miksi näin on.
– Alkoholi voi kuivattaa sinua ja saada siksi olosi tokkuraisemmaksi ja väsyneemmäksi lennon jälkeen, kokenut lentäjä kertoo.
Älä juo alkoholia tai kahvia
Tämän lisäksi alkoholi yhdistettynä kuivaan ilmaan, paikallaan istumiseen ja matkustamon ilmanpaineeseen voi lisätä veritulppien riskiä. Myös kahvi voi kuivattaa ihmistä ja siksi senkin juomista lennoilla kannattaa välttää. Paras juomavaihtoehto onkin tuttu ja turvallinen vesi.
Jokainen joskus lentokoneella matkustanut ihminen tietää, että lento voi aiheuttaa turvotusta myös vatsan seudulla. Tästä johtuen hiilihapotettuja juomia ei voi suositella, mikäli et halua kokea oloasi epämukavaksi ennen laskeutumista. Ruokien osalta kannattaa asiantuntijoiden mukaan vältellä kaikkea, joka voi aiheuttaa ärsytystä tai sisältää paljon rasvaa.
– Yleisesti katsottuna lentokoneiden ruokalistat ovat hyvin lievästi maustettuja, mutta välttäisin myös pakkaamasta mukaan mitään tulisia ainesosia sisältäviä välipaloja, sillä ne voivat aiheuttaa vatsavaivoja lennon aikana, Janowicz kertoo.
Käytä silmälaseja piilolinssien sijaan
Lentokoneen matkustamon kuiva ilma vaikuttaa meihin ihmisiin myös monella tapaa. Siksi voikin olla hyvä idea tuoda mukana kosteusvoidetta, juoda tarpeeksi vettä sekä kantaa käsimatkatavaroissa huulirasvaa pidemmän lennon aikana.
Kuivuus vaikuttaa myös silmiin ja se voi aiheuttaa erityisen paljon ongelmia huononäköisille ihmisille, jotka käyttävät piilolinssejä. Kuiva ilma voi tehdä pelkästään piilolinssien poistamisesta tai vaihtamisesta myös vaikeampaa ja aiheuttaa suuremman riskin tulehdukselle, kertoo Optical Center.
Vältä nukkumista nousun ja laskeutumisen aikaan
Kuten aiemmin mainitsimme, niin lentäminen voi olla myös melko tylsää. Kenties siksi ei olekaan kovin yllättävää, että monet ihmiset yrittävät nukkua lennon aikana saadakseen ajan kulkemaan hieman nopeammin.
Lentämisen yhteydessä on kuitenkin kaksi ajankohtaa, jolloin nukahtaminen tai nukkuminen ovat huono ajatus. Ne ovat lennon nousu ja laskeutuminen.
Lentokoneen sisätilojen ilmapaine muuttuu usein nopeasti laskeutumisen ja nousun yhteydessä tavalla, johon korvat eivät ole tottuneet. Tämä voi aiheuttaa kovaa painetta, joka on saatava tasattua olotilan helpottamiseksi.
Metro mode -sivuston mukaan moni välttää ilmanpaineen vaihtelun aiheuttamat ongelmat ja kivut haukottelemalla suu isosti auki tai syömällä purukumia laskun ja nousun yhteydessä. Mikäli olet unessa, se on tietysti paljon vaikeampaa – siksi nukkuminen kannattaa jättää lennon tasaisemmalle vaiheelle korkeuksiin.
Mitä ajatuksia nämä neuvot herättävät? Kerro vapaasti mielipiteesi Facebookin kommenttiosiossa!
LUE MYÖS:
- Tämän takia matkalaukkuun ei pidä ikinä sitoa nyörejä
- Älypuhelimesi piilotetut ominaisuudet, joista et ehkä tiennyt
