Kotikonsti plakin torjuntaan on varsin yksinkertainen ja voit kokeilla sitä jo tänä iltana.
Tässä on kaikki, mitä tarvitset:
1. Suola
Aivan tavallista suolaa, jota käytät ruuanlaitossa. Noin teelusikallisen pitäisi riittää.
Kaada se pieneen lasiin tai mukiin.
2. Ruokasooda
Ota seuraavaksi ruokasoodaa ja sekoita noin kaksi teelusikallista sitä suolan sekaan. Muista sekoittaa aineet vielä kunnolla lasin pohjalla.
3. Vettä
Aloita varoen lisäämällä noin teelusikallinen vettä samalla kun sekoitat seosta. Riippuen siitä, kuinka paljon aineita olet käyttänyt, jopa yksikin teelusikallinen vettä sekaan voi olla riittävä määrä!
4. Sekoita
Seoksesta tulisi tulla sen verran kiinteää, että voit käyttää sitä hammastahnana.
5. Harja
Sitten vain harjaat hampaasi tällä sekoituksella. Harjaa noin kolmen minuutin ajan ja muista käydä läpi kaikki hampaasi tarkasti. Huuhtele sen jälkeen suusi vedellä.
Vinkki: Vältä aineeseen koskemista kielelläsi, sillä se ei maistu kovin hyvältä…
Niin helppoa se on! Tätä toimenpidettä voi toistaa kerran tai kaksi kuukaudessa, jolloin saat pidettyä plakin ja hammaslääkärit poissa kimpustasi.
Sinun tulisi tietysti vierailla hammaslääkärissä aina ensimmäiseksi, mikäli epäilet jonkin olevan pielessä suussasi. Mutta miksi et kokeilisi tätä niksi, jos kyse ei ole mistään vakavammasta?
Tästä voit katsoa vielä ohjevideon:
https://youtu.be/9Sec6xuwW_A