Hyvinvointivalmentaja Eevi Teittinen pohtii vauvaperhearkea.
Hyvinvointivalmentaja Eevi Teittinen ja hänen puolisonsa Teemu Packalén saivat marraskuussa 2021 ensimmäisen lapsensa.
Teittinen on kertonut aikaisemminkin jo uupumuksestaan ja siitä, kuinka vauvan tulo on muuttanut kaiken.
Vauva-arki ei ole todellakaan ollut pelkästään ruusuilla tanssimista, vaan pienokaisen kanssa on ollut paljon ongelmia, ja perhe tunsi aikaisemmin jäävänsä asian kanssa yksin.
Lopulta vauvalta leikattiin huulijänne, joka helpotti tilannetta.
Nyt Teittinen pohtii oivalluksiaan Instagram-tilillään.
– Maanantaina tuntui siltä, ettei olisi tehnyt mitään järkevää koko päivänä – eli saanut asioita aikaiseksi. Se on rasittava tunne. Kun tätä alkoi vähän purkaa, niin olinhan tehnyt vaikka mitä! Päätin luopua itsekritiikistä ja todeta, että tein tarpeeksi tänään, Teittinen aloittaa postauksen.
– Päivät on erilaisia, energiat on erilaisia. Olen ollut ihan puhki kaikesta sairastelusta, asioiden järjestelemisestä ja huolesta. Elämän kuormitus on ihan erilaista nyt kuin ennen lasta. Sen ymmärtäminen on tosi tärkeää, jotta osaa odottaa itseltään sopivan verran, eikä kuormita liikaa, hän jatkaa.
Teittisen mukaan palautuminen on vaikeaa lapsiarjessa. Tämän vuoksi hän suosii rutiineja, jotka helpottavat elämää.
Nykyään Kaarinassa asuva nainen kertoo joskus perustaneensa monet asiat suorittamiseen ja sen ihannointiin.
– Ajatusmaailmani on kuitenkin tänä päivänä aika kaukana siitä, ja joskus siitäkin kokee huonoa omaatuntoa.
Elämänmeno on Kaarinassa myös rauhallisempaa, kuin Helsingissä.
– Monista Helsingin-ystävistä huomaan, kuinka suorittaminen on elämän elinehto. On tehtävä enemmän ja suuremmin! Pidän tuosta lauseesta kyllä unelmien kohdalla, mutta en käyttäisi sitä kuvaamaan arkea. En ihmettele, miksi riittämättömyys ja loppuun palaminen on niin trendikästä, Teittinen pamauttaa.
Juttu jatkuu upotuksen jälkeen.
Käyttää puhelinta harkiten
Teittinen pohtii, ettei läsnäolo ole itsestäänselvyys, ja että kiireen luomisen lisäksi moni elääkin nykyisin puhelimen kautta.
– Olen tehnyt tietoisen valinnan, että kun lapsi on kotona, en lähtökohtaisesti käytä puhelinta. Toki videopuheluita soitetaan mammalle ja tallennan hyviä hetkiä kameraan välillä, mutta siinä se. Ystävät ja läheiset tietävät, ettei minua usein saa edes soittamalla kiinni – tiedän, se on ärsyttävää. Mutta ehkä mieluummin olen se tyyppi, joka kuulee, näkee ja aistii silloin, kun ollaan fyysisesti paikalla. Liian moni on puhelimessa online ja elämässä offline.
Teittinen kertoo mielellään juttelevansa somessa seuraajiensa kanssa, mutta rajatusti ja oikealla hetkellä. Hän pitää tärkeänä jakaa asioita, joista tietää olevan apua myös muille.
Lopuksi hän vielä painottaa, ettei ajattele oman toimintansa olevan ainoa oikea, mutta että jokaisen olisi hyvä pohtia seuraavia asioita:
– Mikä elämässä on tärkeintä? Mille antaa huomiota ja aikaa? Mistä tulee hyvä olo?
Mitä sinä vastaisit Eevin kysymyksiin?