Jaakko Saariluoma kertoo terapian parantaneen elämänlaatua.
Näyttelijä ja mediapersoona Jaakko Saariluoma, 54, kertoo Anna-lehden haastattelussa, että terapiakäynnit ovat parantaneet hänen elämänlaatuaan.
Hän aloitti terapian pari vuotta sitten.
Saariluoma myöntää, että aluksi terapian hyödyt herättivät epäilyksiä, mutta hän päätti ahdistuksensa takia hakea ammattiapua.
Saariluoma on kuitenkin ollut tyytyväinen päätökseensä.
– Elämänlaatuni on selkeästi parantunut. Olen myös löytänyt diagnoosin, joka ei ole vielä virallinen, mutta joka auttaa ymmärtämään, miksi olen toiminut niin kuin olen toiminut, näyttelijä kertoo Annassa.
Mies kuvailee itseään aika optimistiksi ja herkästi innostuvaksi ihmiseksi, jolla on usein monta asiaa yhtä aikaa kesken. Paljon töitä tekevä Saariluoma toteaa, että myönteinen asenne auttaa arjen kiireiden keskellä. Häntä työllistävätkin niin stand up -keikat, juontotehtävät, tv-ohjelmat kuin teatterikin.
– Minulla on todennäköisesti adhd. En ole saanut virallista diagnoosia, mutta terapeutin mukaan siitä voi olla kysymys. Ainakin siitä on vahva epäilys, Saariluoma kertoo.
Adhd on aktiivisuuden ja tarkkaavaisuuden häiriö, joka oireilee esimerkiksi keskittymisvaikeuksina ja impulsiivisuutena.
Saariluoma toteaa, että on saanut terapiasta apua tunteidensa käsittelyyn, ja nyt hän ymmärtää myös omia tekemisiään paremmin.
– Se on ollut helpottava tieto. Tuntuu, että ymmärrän paremmin itseäni ja moni asia elämässäni ja tekemisissäni on loksahtanut paikoilleen. Parhaiten tunnistan impulsiivisuuden.
Ihanaa, että Jaakko on saanut apua tilanteeseensa.