Tarvitset:
Sipulia
Valkosipulia
200ml vettä
Haavalaastareita
Sukat
Ohjeet:
1. Leikkaa sipulit ja valkosipulit viipaleiksi ja laita kiehuvaan veteen. Keitä noin 10min.
2. Jäähdytä kiehuva vesi.
3. Kaada vähän vettä haavalaastareiden keskiosaan. Yritä välttää veden osumista liimaosaan.
4. Laita laastari jalkapohjaasi, pue sukat jalkaasi ja mene nukkumaan.
5. Herätessäsi, irroita laastari jalastasi. Saatat yllättyä epäpuhtauksien määrästä, jotka ovat tarttuneet laastariin. Mitä tummempi laastari on sitä enemmän epäpuhtauksia kehostasi on irronnut.
Tällä japanilaisella metodilla on myös useita muita terveysvaikutuksia. Sen lisäksi, että se auttaa kehoasi pääsemään eroon epäpuhtauksista, sen on huomattu auttavan myös seuraavissa asioissa:
• Kivunlievityksessä
• Energiatasojen nousussa
• Stressin lievityksessä
• Parantaa immuunijärjestelmää
• Tasoittaa ihoa
• Parantaa unenlaatua
• Parantaa verenkiertoa
Laita jakoon kavereillesi ja vertailkaa tuloksia!