Lopputuloksena alkoholilakkoon ryhtyneillä työntekijöiden paino laski keskimäärin kolme prosenttia (esimerkiksi 70-kiloisella tämä tarkoittaisi reilua kahta kiloa), kolesteroli viisi prosenttia, verensokeriarvot 16 prosenttia ja maksan rasvapitoisuus 16 prosenttia.
Tulokset ovat merkittäviä, sillä korkealla verensokerilla on suora yhteys kakkostyypin diabetekseen ja maksan rasvapitoisuudella taas maksavaurioihin, kuten rasvamaksaan.
Myös testaajat itse kokivat olonsa ja vireytensä paremmaksi viiden viikon alkoholitauon jälkeen. Unen laatu parani heidän oman arvionsa mukaan 10 prosenttia, vireys 9,5 prosenttia, keskittymiskyky 18 prosenttia ja työteho 17 prosenttia.
Ainoa asia, minkä testaajat kokivat alkoholilakon aikana negatiivisena, oli sosiaalisten kontaktien väheneminen.
Mielenkiintoista tietoa. Jaa tämä artikkeli ystävillesi Facebookissa, ja haasta vaikka heidät tipattomaan tammikuuhun.