Kuinka usein sinä vaihdat sänkyysi puhtaat petivaatteet? Lakanoiden vaihto on asia, josta monella on erilaisia mielipiteitä sen suhteen, kuinka usein sitä pitäisi tehdä. Jotkut vaihtavat petivaatteet viikoittain, kun taas toiset voivat mennä montakin kuukautta samoilla lakanoilla.
Nyt tuore tutkimus on kuitenkin osoittanut, että yli viikkoa ei samoja lakanoita kannattaisi pitää. Tutkimuksesta uutisoi New York Post.
Puhtaisiin ja raikkaisiin lakanoihin kääriytyminen sängyssä pitkän päivän päätteeksi on ihana tunne. Monet meistä eivät kuitenkaan vaihda lakanoita puhtaisiin kovin säännöllisin väliajoin.
Olisi helppoa kuvitella, että lakanoiden peseminen kerran kolmessa tai neljässä viikossa olisi riittävä määrä, mutta asiantuntijat ovat tästä toista mieltä.
Kyselyn jälkeen Sevillen yliopiston biologian laitoksella tehdyssä tutkimuksessa haluttiin selvittää, miltä neljä viikkoa vaihtamatta olleet petivaatteet todella näyttävät mikroskoopin alla.
Tutkimusta varten vapaaehtoinen nainen nukkui samoissa petivaatteissa 28 päivän ajan vaihtamatta niitä kertaakaan. Tutkimuksen aikana tutkijat keräsivät talteen näytteet tyynystä sekä lakanan ala- sekä yläosista viikoittain.
Vaarallisia bakteereja
Laboratoriotutkimukset paljastivat, että neljännen viikon kohdalla sängyssä oli jo hälyttävän suuri määrä ihmisen terveydelle haitallisia sekä vaarallisia bakteereja.
Suurin osa petivaatteista löydetyistä bakteereista oli peräisin ihmisen iholta tai suusta, mutta mukana oli myös ulosteesta peräisin olevia bakteereja.
Pohjois-Carolinan yliopiston petivaatteita koskeva tutkimus viime vuodelta osoitti samoja tuloksia. Monia voikin yllättää tieto siitä, että tutkimusten mukaan ihmisten sängyissä voi olla jopa laajempi bakteerikanta kuin simpanssien nukkumapaikoissa.
Tutkijat ja asiantuntijat kehottavatkin nyt ihmisiä siihen, että petivaatteet vaihdettaisiin vähintään kahden viikon välein, sillä jo viikossa niihin alkaa kertyä huomattava määrä vaarallisia bakteereja.
– Ellet vaihda petivaatteitasi säännöllisesti, niin nukut todennäköisesti likaisemmassa ympäristössä kuin simpanssi, tutkimukseen osallistunut Time4Sleep -yhtiön johtaja Jonathan Warren toteaa.
