Hedelmillä, vihanneksilla ja yrteillä on hyvän maun ja terveellisyyden lisäksi myös muitakin ominaisuuksia.
Esimerkiksi banaanin tiedetään alentavan kolesterolitasoja ja sekä korkeaa verenpainetta. Vastaavasti taas tomaatin sisältämän lykopeenin sanotaan suojaavan sydäninfarktilta ja aivohalvaukselta.
Paino putoaa parhaiten terveellisen ruokavalion ja liikunnan yhdistelmällä, mutta lisävauhtia laihdutukselle voi antaa huolehtimalla aineenvaihdunnasta.
Tässä juomassa yhdistyvät sitruunan, persiljan, kanelin, omenaviinietikan ja hunajan hyvät ravintoaineet. Kun sekoitat näistä aineista itsellesi juoman ennen nukkumaanmenoa, tehostaa se kehosi aineenvaihduntaa yön aikana.
Nimittäin myös nukkuessamme keho polttaa rasvaa, joten miksi emme siis tehostaisi prosessia?
Hyvä ja riittävä yöuni vaikuttaa paitsi ihmisen terveyteen myös painoon ja nauttimalla lasillisen tätä tehojuomaa nopeutat painonpudotusta.
Tee näin:
Sekoita 1dl kuumaa vettä, 1 tl hunajaa, puolikkaan sitruunan mehua, 1tl omenaviinietikka, 0,5 tl kanelia sekä hienonnettua persiljaa ja nauti ennen nukkumaanmenoa.
Juoma kiihdyttää aineenvaihduntaa ja tukee terveellisen ruokavalion vaikutuksia.
Jaa tämä tehojuoman ohje muillekin.