Vihanneksiin ja kasviksiin liittyy enemmän terveyttä edistäviä asioita, kuin ehkä osaisit ajatellakaan.
Itseasiassa jääkaapistasi löytyy takuulla uskomattoman paljon tuotteita, joita on jo satojen vuosien ajan käytetty hyväksi niiden terveyttä edistävien vaikutusten takia.
Yksi näistä terveyspommeista, jonka saatamme joskus jättää vähemmälle huomiolle, on sipuli.
Kyllä, me käytämme sitä monissa ruuissa lisätäksemme makua, mutta tiesitkö, että sipuli on todellisuudessa myös erittäin terveellistä syötävää?
Sipuli lääkkeenä
Useat tutkimukset ovat osoittaneet, että sipuli on hyväksy sydämelle. Sen tuoksu sisältää vetysulfidia, jolla on positiivinen vaikutus verisuoniimme.
Tämän lisäksi sipulinkuoret, etenkin punaiset, ovat täynnä antioksidantteja, jotka auttavat kehomme immuunijärjestelmää.
Keskiajalla sipulinippuja ripustettiin talojen oville, jotta ne imisivät itseensä ruton levittämiä infektiota ja suojelisivat siten asukkaita…
Nykypäivänä tiedämme tietysti asioista enemmän – mutta sipulia käytetään silti monissa kotikonsteissa, jotka voivat parantaa terveyttäsi helposti!
Sipuli pysäyttää yskän
Tällä hetkellä elämme todellisen flunssa- ja nuhaepidemian kulta-aikaa, joten mikä olisikaan parempi idea, kuin leikata palanen sipulia ja asettaa se makuuhuoneeseesi?
Se voi tehdä ihmeitä sille sitkeälle yskällesi.
Toimi näin:
1. Laita puolikas sipuli kulhoon (jotkut pilkkovat sen)
2. Kaada sekaan hieman kiehuvaa vettä (sipuli ei saa peittyä veteen!) ja aseta kulho yöksi sänkysi vierelle tai sen alle.
3. Huoneessa saattaa aamulla tuoksua sipuli, mutta se on täysin sen arvoista. Sillä yskäsi on melko varmasti poissa, kun heräät aamulla!
Halpaa, harmitonta ja luonnollista
Minä todella pidän halvemmista ja luonnollisemmista vaihtoehdoista, verrattuna nyt esimerkiksi apteekista saataviin yskänlääkkeisiin. Luonnosta voimme saada apua niin moniin vaivoihin!
Ja teille, jotka olette skeptisiä tämän suhteen, minulla on vain yksi asia sanottavaksi: Kokeile silti! Et tule häviämään yhtään mitään ja parhaassa tapauksessa heräät aamulla ilman sitä ikävää yskää.
Minä olen kokeillut tätä jo muutamia kertoja ja itse ainakin olen huomannut sen toimivan. Tuntuu huomattavasti mukavammalta herätä aamulla, kun hengitystieni ovat täysin auki!
En tiedä, onko tämä syy siihen, miksi minä olen vielä terveenä kaikkien ystävieni sairastaessa, mutta ehkäpä teidänkin kannattaa kokeilla tätä keinoa!
Aiotko sinä yrittää tätä kotikonstia? Kerro meille kommenteissa, äläkä unohda jakaa tätä hienoa vinkkiä kaikille ystävillesi!
