Tuleeko vitamiinien oton jälkeen huono olo? Kiinnitä huomiota näihin seikkoihin. Kuva: Shutterstock Pimeä vuodenaika lähestyy taas ja monivitamiinien, D-vitamiinin ja ...
Mehut ovat jo jonkin aikaa olleet todella trendikkäitä monessa maailmankolkassa, eivätkä syyttä! Ne voivat olla erittäin ravitseva lisä tavanomaiseen ruokavalioon. ...
D-vitamiinista ja sen puutostilasta puhutaan Suomessa hyvin usein. Kehomme tarvitsee D-vitamiinia toimiakseen kunnolla ja jotta voimme hyvin, mutta samalla sen ...
Talvella monet meistä yrittävät pitää kehoamme virkeinä tarjoamalla vitamiineja erilaisista lähteistä. Yksi hyvin tehokas tapa saada vitamiineja on punajuurimehu. Punajuuret ...
9 kehosi varoitusmerkkiä D-vitamiinin puutostilasta: 1. Tunnet säännöllisesti olosi väsyneeksi. 2. Olet usein vilustunut tai sairas. 3. Painosi vaihtelee ja ...
Kuva: Pixabay Ihmiset ovat aina olleet kiinnostuneet ikääntymiseen liittyvistä aiheista. Kaupas ovat täynnä voiteita ja kauneustuotteita, jotka lupaavat tuloksia jopa ...
Banaania stressiin Stressi on todellinen terveysriski meidän yhteiskunnassamme, ja monet etsivät siihen ammattiapua. B-vitamiinilla on merkittävä vaikutus kykyyn käsitellä stressiä, ja ...
