Tietynlainen suola voi auttaa hallitsemaan verenpainetta iäkkäillä. Perinteinen suola kannattaa vaihtaa mineraalisuolaan. Kuva: Shutterstock Tuoreen tutkimuksen mukaan mineraalisuola, jossa osa ...
Tomaattien terveysvaikutukset saavat lisää vahvistusta tuoreessa tutkimuksessa, jonka mukaan päivittäinen tomaattien syöminen voi auttaa ehkäisemään verenpainetautia ja alentaa jo lievästi ...
Hedelmissä voi piillä avain kehon tulehdustilojen hillintään, kertoo Harvardin yliopisto. Kuva: Shutterstock Harvardin yliopiston terveysjulkaisu antaa vinkkejä tulehdustilan hillintään, ja ...
Uuden tutkimuksen mukaan pieni määrä suolan poistamista ruokavaliosta voi tuoda samanlaisia hyötyjä verenpaineelle kuin lääkitys. Kuva: Shutterstock Jama-lehdessä julkaistu tutkimus ...
Verenpaineen mittaaminen on olennainen osa terveydenhuoltoa, ja oikeanlaiset mittaukset ovat tärkeitä diagnoosien ja hoitojen kannalta. Verenpaine tulisi mitata oikean kokoisella ...
Mineraalisuolasta tehty uusi tutkimus näyttää lupaavalta. Kuva: Shutterstock Tutkimusten mukaan mineraalisuola, jossa osa natriumista on korvattu kaliumilla, auttaa laskemaan verenpainetta ...
Verenpaineesi voi kertoa paljon mielialastasi ja riskistä sairastua sydän- ja verisuonisairauksiin ja munuaisongelmiin. Pitkään korkeaa tai matalaa verenpainetta ei pidä jättää ...
Moni pelkää pähkinöitä niiden sisältämän korkean kalorimäärän vuoksi. Vaikka kalorit ovatkin korkeita, pähkinöitä kannattaa ehdottomasti sisällyttää ruokavalioon. Pähkinöitä kannattaa sisällyttää ...
Kasvisruoka on kevyttä, terveellistä ja maukasta, joten nyt jos koskaan on hyvä hetki paneutua erilaisiin herkkuihin, joita maa meille tarjoaa! ...
Korkea verenpaine on yksi suurimmista ennen aikaiseen kuolemaan johtavista riskeistä liittyen sydän- ja verisuonitauteihin. Vaikka kuolemien määrät ovat laskeneet viime ...
Mistä kohonnut verenpaine johtuu? Ihan ensimmäiseksi on todettava tämä: Kohonnut verenpaine on todellinen hyvinvointivaltioiden sairaus. On vaikeaa eritellä syytä sille, ...
