Nukutko hyvin, mutta tunnet silti kipua herätessäsi aamulla herätyskellon pirinään? Siinä tapauksessa nukkuma-asentosi ei luultavasti ole selkäsi kannalta paras mahdollinen. ...
Ihminen viettää kolmasosan elämästään nukkuen. Tämän takia ei ole ihan merkityksetöntä, millaisessa makuuhuoneessa ja sängyssä yönsä viettää. Mikään ei voita ...
Mieti sitä nyt ihan itse. Jos vietämme noin kahdeksan tuntia yössä sängyssä, niin keskimäärin vietämme siis kolmanneksen elämästämme siinä maaten. ...
Hiki ja lika löytävät tiensä lakanoidesi läpi aina patjaasi asti ilman, että edes huomaat sitä. Mutta patjaa ei ole kovin ...
Vanhempien sukupolvien edustajat saattavat hyvinkin tietää joitakin näistä ohjeista, mutta nuoremmille ne tulevat varmasti tarpeeseen. Jaa tämä juttu kaikille tutuillesi. ...