Kuntoon kotikaranteenissa – 5 tehokasta liikettä, joita voit tehdä kotona
Kotona eristyksissä oleminen on hyvin ahdistavaa sekä stressaavaa monille meistä ja erityisesti niille, jotka ovat tottuneet liikkumaan ulkona ja kuntoilemaan ...
Kunto
Kuntoon kotikaranteenissa – 5 tehokasta liikettä, joita voit tehdä kotona
Seiska: Vakavasti sairaan Jope Ruonansuun, 55, kunto romahti – joutui viikonloppuna sairaalaan
Suomen tunnetuimpiin koomikoihin sekä viihdetaitelijoihin lukeutuva imitaattori Jope Ruonansuu on joutunut sairaalaan kuntonsa romahdettua, kertoo Seiska. Rakastettu suomalainen viihdetaiteilija Jope ...
Hyvästit pullamahalle - nämä superliikkeet saavat vatsasi litteäksi muita nopeammin
1. ”Pyöritys” Makaa selälläsi maassa niin, että jalkasi ovat ilmassa ja kätesi suorina sivuilla. Sitten laske jalkasi hitaasti alas ilman, ...
