kuituja

Suurin osa suomalaisista tekee tämän virheen ruokavalioissaan - suora yhteys syöpiin ja painoon

Ravintotutkimuksessa selvisi, että peräti 70 prosenttia suomalaisista syövät liian vähän kuitupitoista ruokaa. Ravitsemusterapeutti Anette Palssa kertoo täysjyvätuotteiden sekä kasvisten käytön ...

Suositut

  1. Pelokas tyttö ojensi käsinkirjoitetun lapun bussikuskille – kuski luki viestin ja soitti heti poliisille

  2. IS: Ystävältä yllättävä paljastus Matti "Fredi" Siitosen kuolemasta – tapaturma iski kotipihalla

  3. Punkkien puremat: Vältä niitä tänä kesänä tämän yksinkertaisen niksin avulla

  4. Muistatko vielä Pokka pitää -sarjan tähdet? Katso nyt, miltä he näyttävät 26 vuotta myöhemmin

  5. 2-vuotias tyttö kiljuu paniikissa – silloin äiti huomaa, kuka hiippailee huoneeseen

  6. Morsian oli juuri vastaamassa "tahdon" – silloin anoppi astui esiin ja kertoi, kuka hän todella oli

  7. Hätäkeskuspäivystäjä kuuli tytön kuiskaavan puhelimeen – ensihoitajat eivät olleet uskoa silmiään