kuituja

Suurin osa suomalaisista tekee tämän virheen ruokavalioissaan - suora yhteys syöpiin ja painoon

Ravintotutkimuksessa selvisi, että peräti 70 prosenttia suomalaisista syövät liian vähän kuitupitoista ruokaa. Ravitsemusterapeutti Anette Palssa kertoo täysjyvätuotteiden sekä kasvisten käytön ...

Suositut

  1. Tyttö vaivutettiin koomaan saatuaan huuliherpeksen – 14 vuotta myöhemmin hän ei tunnista perhettään

  2. Poika uskoi voivansa halata koirataisteluista pelastettua koiraa – äiti seurasi sivusta henkeä pidätellen

  3. Pia-lesken koskettava viesti – 2 vuotta Matti Nykäsen kuoleman jälkeen: "Olisimme olleet enemmän..."

  4. 7 yksinkertaista kotikonstia kivunlievitykseen – tämä tulisi kaikkien lukea

  5. IS: Ex-vaimo tyrmää Dannyn väitteet avioerosta: "Ei hän minulle ole näistä puhunut"

  6. 13-vuotias löytyi kuolleena sängystään – lääkäri mykistyi nähtyään ruumiinavausraportin

  7. 24-vuotias tyttö painoi 298 kiloa – katso uskomaton muodonmuutos kun hän pudotti yli puolet siitä