Tutkija kertoo mitä elimistössä tapahtuu, jos syöt kaurapuuroa joka päivä
Yritän aina aloittaa päiväni kaurapuurolla, mutta se on lähinnä tapa, joka on juurtunut minuun pienestä pitäen. Aamiainen on kuitenkin päivän ...
kaurapuuro
Tutkija kertoo mitä elimistössä tapahtuu, jos syöt kaurapuuroa joka päivä
Kaurapuuron jämistä syntyy suussasulava peltirieska – valmista hujauksessa
Helppo kaurarieska syntyy kaurapuuron jämistä. Kaurapuuron terveyshyödyt ovat kiistattomat. Se on hyväksi ruoansulatuksellesi, se pitää hyvin nälkää ja ehkäisee jopa ...
"Laiskan äidin rieskat" syntyvät hujauksessa – ja maistuvat taivaalliselta
Nämä rieskat syntyvät käden käänteessä! Kuva: Shutterstock Rieskat ovat mitä mainioin aamu- tai välipala. Saapa siitä myös mainion lisän kesäjuhlien ...
10 syytä, miksi jokaisen pitäisi syödä enemmän kauraa - kohta 7 voi tulla monelle yllätyksenä
Täysjyväkaura on mitä mainioin valinta, kun haluat terveellistä, täyttävää ja hoikistavaa syötävää. Kuva: Shutterstock 1. Runsaat kuidut pitää naposteluhimon poissa ...
Jäikö kaurapuuroa yli? Heitä sekaan omenasosetta ja pyöräytä mehevät sämpylät käden käänteessä
Jäikö kaurapuuroa yli? Pyöräytä niistä supermehevät sämpylät. Kuva: Shutterstock Kaurapuuroa saattaa välillä jäädä yli. Tällöin niistä kannattaa pyöräyttää herkulliset sämpylät. ...
Kotiliesi: Kape Aihinen paljasti täydellisen kaurapuuron salaisuuden – resepti saa veden kielelle
Kaurapuuro on loistava ruoka. Se sopii aamu-, väli- ja iltapalaksi. Tai miksei vaikkapa lounaaksikin! Huippukokki Kari Aihinen paljastaa nyt parhaat ...
Tutkimus: Näin kehosi reagoi, jos aloitat päiväsi aina lautasellisella kaurapuuroa
Useimmat meistä ovat varmasti ainakin joskus kuulleet jonkun sanovan, että kaurapuuro on hyväksi. Monet syövät sitä aamupalana etenkin silloin, kun ...
Näin herkullista uunipuuroa et ole koskaan syönyt – leivosmainen koostumus ihastuttaa somessa
Uunipuuro on täydellinen aamupala herkkusuulle. Uunipuuron valmistus on helppoa, sillä se valmistuu itsestään uunissa. Uunipuuro on täyteläinen aamupala, jota voi ...
Näin kehosi reagoi, jos aloitat päiväsi joka aamu kaurapuurolla
1. Verensokeriarvot Kaura pitää sisällään betaglukaania, joka auttaa laskemaan kehon kolesteroliarvoja. Betaglukaanit ovat sitoutuvia kuituja ja niitä on tutkittu esimerkiksi ...
Tutkijat paljastavat: Näin kropallesi tapahtuu, kun alat syömään kaurapuuroa joka päivä
Pexels 1. Verensokeri tasapainoon Kaura sisältää betaglukaania, joka auttaa laskemaan kehon kolesterolitasoja. Betaglukaani on geelimäistä kuitua, joka sijaitsee kauranjyvän kuoren alla. Betaglukaani ...
Tutkijat paljastavat: Näin kropallesi tapahtuu, kun alat syömään kaurapuuroa joka päivä
Pexels 1. Verensokeri tasapainoon Kaura sisältää betaglukaania, joka auttaa laskemaan kehon kolesterolitasoja. Betaglukaani on geelimäistä kuitua, joka sijaitsee kauranjyvän kuoren alla. Betaglukaani ...