Inkiväärin monet hyödyt Aasiasta kotoisin oleva maustekasvi sisältää rutkasti antioksidantteja ja siitä voi olla apua matala-asteisten tulehdustilojen hillitsemisessä. Pidä mielessä ...
1. Aineenvaihdunta aktivoituu Kehosi menettää yön aikana paljon vettä. Siksi aamuisin on hyvä juoda reilusti vettä. Aineenvaihduntasi tehostuu jopa 30%, ...
Healthy Food Style -sivuston mukaan on olemassa juoma, joka on erityisen hyvä kaikille, jotka haluavat polttaa rasvaa. Ja mikä kaikkein ...
Älä ymmärrä minua väärin. Sitruuna on terveellistä: se sisältää c-vitamiinia, poistaa kuona-aineita ja pitää ihosi kunnossa. Mutta sitä ei tulisi ...
Kun ulkona on kuuma, ihmiset menettävät paljon nestettä – se voi saada meidät väsyneiksi, aiheuttaa päänsärkyä ja jopa pyörrytystä. Kuumuus ...
Vaikka paksusuoli ei olekaan yksin vastuussa ruuansulatuksesta, näyttelee se suurta roolia siinä, että kehomme toimii täydellä kapasiteetilla. Suolistomme auttaa kehoamme ...
Hyötyjä inkivääristä Inkivääriä on käytetty lääketieteellisissä tarkoituksissa jo satojen vuosien ajan ja on helppoa ymmärtää miksi. Tämä maustekasvi voi esimerkiksi ...
Tämän vuoksi teevettä ei tulisi koskaan keittää enemmän kuin kerran. Saatat toimia niin kuin minä ja keittää viime kerrasta ylijääneen ...
1. Aineenvaihdunta aktivoituu Kehosi menettää yön aikana paljon vettä. Siksi aamuisin on hyvä juoda reilusti vettä. Aineenvaihduntasi tehostuu jopa 30%, ...
1. © Imgur / ghostbackwards 2. © Imgur / silverladder 3. © Imgur/Brittsuzanne 4. © Imgur / dr_dan_is_sober Jälkeenpäin: © Imgur / dr_dan_is_sober 5. ...
23-vuotias, Siobhan Thornton, turvautui roskaruokaan, kun hänen parisuhteensa loppui. Epätoivoinen nainen alkoi lopulta etsimään parhaita painonpudotusmenetelmiä ja luki vihreän teen ...
Hedelmillä, vihanneksilla ja yrteillä on hyvän maun ja terveellisyyden lisäksi myös muitakin ominaisuuksia. Esimerkiksi banaanin tiedetään alentavan kolesterolitasoja ja sekä ...
© Pixabay Joitakin vesimeloneja myydään kaupassa ”siemenettöminä”, mutta niitä ei kuitenkaan kannata ostaa. Vesimelonin siemenet sisältävät nimittäin erittäin vähän kaloreita, mutta ...
1. Ummetus Kaliumin puutos voi vaikuttaa suuresti kehosi toimintaan, muun muassa ruoansulatusjärjestelmääsi. Puutos voi johtaa kramppeihin ja turvotuksen tunteeseen. Muista toki, ...
