Tästä syystä sinun pitää syödä kananmunia
Kananmunat ehkä jakavat mielipiteitä, mutta omasta kodistani niitä lähes poikkeuksetta löytyy. Tykkään aloittaa aamuni puurolla ja paistetulla kananmunalla. Tiesin tietysti, ...
Kananmunat ehkä jakavat mielipiteitä, mutta omasta kodistani niitä lähes poikkeuksetta löytyy. Tykkään aloittaa aamuni puurolla ja paistetulla kananmunalla. Tiesin tietysti, ...
D-vitamiinin puutoksella on todettu olevan yhteys lisääntyneeseen kuolleisuuteen. D-vitamiinia saa muun muassa auringosta. Kuva: Shutterstock Etelä-Australian yliopistossa on tehty tutkimus, ...
D-vitamiini voi lievittää masennusoireita. Kuva: Shutterstock D-vitamiinilisä saattaa lievittää masennuksesta kärsivien aikuisten masennusoireita. Tämä kävi ilmi laajassa meta-analyysissä, jonka toteutti kansainvälinen ...
Alkaa olla taas se aika vuodesta, kun D-vitamiinin saantia on hyvä lisätä. Terveyden ja hyvinvoinnin laitos (THL) suosittelee D-vitamiinivalmistetta syötäväksi ...
D-vitamiini vaikuttaa terveyteen kokonaisvaltaisesti. Se on rasvaliukoinen vitamiini, joka on ihmisen tärkeille elintoiminnoille välttämätön. D-vitamiini vaikuttaa kalsiumin imeytymiseen ja luuston ...
D-vitamiinista ja sen puutostilasta puhutaan Suomessa hyvin usein. Kehomme tarvitsee D-vitamiinia toimiakseen kunnolla ja jotta voimme hyvin, mutta samalla sen ...
9 kehosi varoitusmerkkiä D-vitamiinin puutostilasta: 1. Tunnet säännöllisesti olosi väsyneeksi. 2. Olet usein vilustunut tai sairas. 3. Painosi vaihtelee ja ...